近日，兒童膳食營養分析儀器廠家發布其在全球范圍內開展的《家庭科學膳食認知與行為調研》的中國區調查報告。此次調查面向全球21個國家的9000名被訪者，歷經約2個月。中國區的受訪者均是18歲以上的成人，在其中女士被訪者占55%，有73%的受訪者做父母。調研內容主要包含人們對營養均衡及其“中國住戶平衡膳食寶塔”等概念的認知狀況、對自身營養成分狀況的認知、及其家中與兒童的飲食搭配及營養成分情況等。

兒童膳食營養分析儀器廠家提示表明：“兒童膳食營養分析儀器廠家山東國康期待通過此次調研活動，適用領域和社會更好地了解家中營養成分現況及其大家針對合理飲食意識的認知與行為狀況，助推提高民眾的營養成分素質。做為有著40很多年歷史的全世界營養保健品公司，康寶萊將繼續致力于為眾多中國顧客給予以科學為依托的高品質營養成分商品，并積極傳送‘營養成分+健身運動’的健康生活理念?！?/p>

兒童膳食營養分析儀器廠家提醒為了方便協助群眾全方位地掌握營養均衡、平衡膳食的科學核心理念，康寶萊專業與國內知名營養學家進行了交流，邀約他們對調研結果進行解讀，并給到群眾簡便易行的解決方案。保證“平衡膳食”并不難，由來豐富多彩是重點

此次兒童膳食營養分析儀器廠家調查表明，雖然群眾廣泛都比較熟悉“營養搭配”的概念，但有且只有18%的受訪者認為自己能夠做到飲食搭配合乎“中國住戶營養膳食”。在被問及緣故時，談及較多的原因包含“遵照手冊太麻煩”、“并沒有太多時間提前準備每日的食物”這些。

對于此事，中國疾病預防控制中心楊月欣教授表示，保證食品多種多樣是實現平衡膳食和營養均衡的關鍵。兒童膳食營養分析儀器廠家建議大家平均每天品嘗到12種上述食材，每星期品嘗到25種之上的食物，進而達到身體對食物多樣性的規定。

兒童膳食營養分析儀器廠家建議在日常生活做到這一點的小技巧包含選用“小份菜”的形式，在實現食物多樣化的同時保持住每頓飯的胃口；此外，在留意飲食結構合理化層面，能夠根據“類似交換”標準對同一類別的食材進行更換，例如地瓜和土豆之間的交換這些。

兒童膳食營養分析儀器廠家表示，超重肥胖不僅影響學齡前兒童的健康，比較容易延續到老年期，提升慢性病的風險。對于已經超重肥胖的兒童，在保證正常的成長發育的前提下，兒童膳食營養分析儀器廠家提議調節飲食結構、操縱總能量攝入，降低高脂、高能量食物的攝入；保證食品多種多樣，適度多吃雜糧、蔬菜水果、新鮮水果、豆類食品；與此同時糾正不健康行為，科學安排三餐，防止零食和含糖飲料；在控制飲食的同時，逐步增加運動頻率和抗壓強度，培養健身運動生活化的習慣性，降低久坐不動。